ACHTUNG:
Am 24. Mai 2012 findet ein Fortsetzungkurs zur Wohltuenden Massage statt, für diejenigen Teilnehmerinnen, die den vorliegenden Kurs bereits besucht haben.
Bitte melden Sie sich im Sekretariat!

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Inhalt / Ziele

Stress und Hektik begleiten uns täglich. Unser Körper ruft nach Entspannung. Eine wohltuende Körpermassage kann Erleichterung schaffen.

• Geschichte der Massage
• Massageformen und deren verschiedene Anwendungsbereiche
• Grundlagen der Entspannungsmassage
• Erlernen und üben von Massagetechniken für einen entspannenden Alltag
• Vitalität und Kraft im Körper freisetzen
• Erholung und Stressabbau
• Steigerung des Wohlbefindens

Mitnehmen: Bitte bringen Sie ein grosses Badetuch mit.